Теория и практика скорочтения. За 28 дней
Скорочтение — тот навык, который сейчас и дети и взрослые осваивают быстрее. Мир ускорился в разы, информации стало больше, переучиваться и повышать квалификацию приходится постоянно. В этой книге собраны базовые техники скорочтения, повышающие скорость чтения. За 4 недели вы сформируете умение ими пользоваться. Также вы получите дополнительные техники быстрой работы с книгами: книга в день, книга в неделю, а также 2 самые нужные мнемотехники по запоминанию дат и списков.
Жас шектеулері: 12+
Құқық иегері: ООО "Издательские решения"
Түпнұсқа жарияланған күн: 2023
Басылым шыққан жыл: 2023
Баспа: Ridero
Қағаз беттер: 64
Пікірлер2
Дәйексөздер93
мозгу
— Брейн-фитнес — подготавливаем основные познавательные процессы (внимание, концентрация, память).
— Зарядка для глаз — даем разминку для глаз
— Чтение — основной набор упражнений.
— Брейн-фитнес — подготавливаем основные познавательные процессы (внимание, концентрация, память).
— Зарядка для глаз — даем разминку для глаз
— Чтение — основной набор упражнений.
Как построены занятия на каждый день?
Все занятия построены по одному плану:
— Физминутка — насыщаем организм кислородом, даем крови к нашему мозгу
Все занятия построены по одному плану:
— Физминутка — насыщаем организм кислородом, даем крови к нашему мозгу
Избавление от артикуляции
Избавление от внешней артикуляции — палец у рта и не даем губам проговорить текст.
Избавление от внутренней артикуляции — когда вы читаете, проговаривать вслух тра-та-та, бла-бла-бла, стихотворение, любую фразу, скороговорку, песню, которую нравится или считать.
Норматив: 30 минут в день
— Чтение вверх ногами. Читаете страницу, переворачиваете, читаете в привычном положении.
Норматив: 20 страниц в день.
Техники можно повторять до достижения 350 слов в минуту.
Избавление от внешней артикуляции — палец у рта и не даем губам проговорить текст.
Избавление от внутренней артикуляции — когда вы читаете, проговаривать вслух тра-та-та, бла-бла-бла, стихотворение, любую фразу, скороговорку, песню, которую нравится или считать.
Норматив: 30 минут в день
— Чтение вверх ногами. Читаете страницу, переворачиваете, читаете в привычном положении.
Норматив: 20 страниц в день.
Техники можно повторять до достижения 350 слов в минуту.
