Быть может, вы слишком много усилий тратите, поднимаясь по лестнице успеха, вместо того чтобы остановиться и подумать, а к той ли стене она приставлена»
Наше поле внимания сужается, а заодно и наша терпимость к препятствиям.
Как только мы ныряем в водоворот сбора информации, нам становится труднее восстановить тот уровень внимания, который у нас был еще год назад, и это отрицательно сказывается на наших отношениях с людьми и на качестве жизни.
На самом деле мы начинаем испытывать потребность получать как можно больше информации — и как можно быстрее. Точно так же этот недостаток терпения проявляется и в других аспектах нашей жизни: в том, как мы водим машину, читаем книги, смотрим фильм.
Откладывать сиюминутное вознаграждение посредством самодисциплины и самоконтроля всегда лучше, чем лишаться свободы вследствие принятых неправильных решений.
расстройств и болезней.
По собственной воле каждый день вставать рано, посвящать время самообразованию и размышлению гораздо лучше, чем следовать идеям или убеждениям другого человека, тем более если вы с ним не согласны.
Ежедневные тренировки или строгая диета всегда более продуктивны, если выполняются по собственной воле, а не по указаниям врача вследствие различных
Начните воспринимать страх как симптом, предупреждающий вас о том, что что-то идет не так и только вы можете это исправить. В частности, страх смерти говорит о том, что мы упускаем что-то важное, ведь люди, которые живут, откладывая дела на потом, боятся узнать, что занимаются не тем, чем на самом деле хотят заниматься, и страх смерти предупреждает их о необходимости изменить жизнь. Так что, если вы принадлежите к числу тех, кто оставляет все на потом, если вы ждете, пока изменятся обстоятельства, знайте: вы лишь подливаете масла в огонь. Храните в своей душе эти слова как ваше главное богатство.
У вас лишь одна жизнь, и, как сказал Мишель Монтень, французский философ и гуманист XVI века:
«Страх смерти проистекает из ужаса перед жизнью; человек, победивший страх смерти, забывает о том, как быть рабом».
Мое отношение к этим людям не изменилось и, к своей досаде, я снова показался себе маленьким.
Ах, если бы я был достаточно смелым, чтобы прожить жизнь так, как я хотел ее прожить, а не так, как решили за меня другие люди.
Я должен был меньше времени посвящать работе и больше — семье.
Мне хотелось бы более открыто выражать свои чувства.
Я не должен был терять связь со старыми друзьями, мне бы хотелось чаще общаться с ними.
Я должен был позволить себе быть более счастливым.
