Если вы просто прочтете рецепт, но не станете по нему готовить, вы никогда не попробуете новое блюдо. Здесь то же самое. Если текст – это кулинарная книга, то упражнения – это шаги для приготовления осмысленной жизни.
Некоторое время назад я наткнулся на эту цитату лауреата Нобелевской премии Риты Леви-Монтальчини: «Абсолютное зло современности – это утрата веры в ценности, будь то религиозные или светские. Молодое поколение должно верить во что-то светлое и позитивное. Только тогда жизнь обретает смысл. Ценности – это то, что остается с нами навсегда, даже после смерти».
Каждое утро, когда я просыпаюсь, я смотрю в зеркало и задаю себе этот вопрос: «Если бы сегодня был последний день моей жизни, хотел бы я делать то, что собираюсь сделать?» Если ответ «нет», то есть что-то, что мне нужно изменить.
Стив Джобс
Начиная с 00:00 вы снова имеете 86 400 секунд (т. е. 24 часа), чтобы расти, учиться, совершенствоваться, делать добро, чувствовать себя хорошо, не совершать тех же ошибок, что и в предыдущий день, дать себе новый шанс…
