Используй свой мозг на 100%! Книга-тренажер для развития ума и памяти

Антон Могучий

Глаза закрывать не нужно. Представьте, что вы мысленно перекрашиваете пейзаж. Цвета можно использовать самые фантастические. Например, горы можно окрасить в лиловый цвет, море – в желтый, небо – в зеленый и т. д.

Представьте, как в целом будет выглядеть эта картина после перекрашивания. Поменяйте цвета по своему желанию пять-шесть раз подряд. Затем мысленно верните пейзаж к его естественному состоянию.

Чем больше стадий процесса превращения вы пройдете, тем лучше.

Придумайте и мысленно осуществите несколько вариантов превращения разных предметов в другие.

Упражнение «Перекрась пейзаж»
Представьте себе любой пейзаж, который сохранился в вашей памяти. Если трудно что-либо вспомнить, представьте картину за окном.

То есть сразу от чашки к кошке переходить нельзя. Сначала мысленно меняйте форму чашки так, чтобы она превратилась в статуэтку, изображающую кошку. Для этого постепенно меняйте форму чашки так, чтобы, к примеру, ручка превращалась в хвост, а сама чашка медленно, плавно приобретала очертания кошачьего тела. Доведите статуэтку до совершенства, а затем уже можете ее «оживить» – тоже медленно, постепенно, наблюдая, как появляется шерстка, усы, коготки на лапках и т. д.