автордың кітабынан сөз тіркестері  Большой сборник статей про нарциссов

Евгения Саженцева

Они не просто не признают ошибки — они их не видят. Механизмы психологической защиты работают на полную мощность, искажая реальность и подстраивая ее под желаемый нарциссом образ себя как совершенства. Любое несоответствие этому образу, любая критика, даже конструктивная, воспринимается как личное оскорбление, акт агрессии, направленный на разрушение хрупкой конструкции их самооценки. Поэтому они реагируют не раскаянием или попыткой исправить ситуацию, а агрессией, обесцениванием, проекцией вины на окружающих.

обычно даже прямой вопрос и удержание личных границ не даёт эффекта ясности и с нарциссом невозможно расставить точки над «и», получить прямой ответ на вопрос. Вместо этого лучше всего завершить общение и исключить такого человека из своего близкого круга. Иначе, он сведёт вас с ума и заставит сомневаться в себе.

Ключевой элемент — отсутствие ясной причинно-следственной связи между предложениями. Нарцисс мастерски манипулирует вниманием, переключая его на несущественные детали, чтобы уйти от ответственности.

Представьте себе ситуацию: вы пытаетесь поговорить с нарциссом о его невыполненном обещании. Вместо прямого ответа, вместо признания своей вины или хотя бы попытки оправдаться, он начинает рассказывать запутанную историю, перемежая её отрывками из разных контекстов. Например: «Да, я обещал, конечно! Но ты понимаешь, марсианский зонд „Надежда“ вчера дал сбой, а моя тётя Зинаида, которая вяжет потрясающие носки из альпаки, сказала, что… эээ…

Будьте готовы к пингам. Даже если прошло 10 лет. Никогда не знаешь, когда нарцисс вернётся. Будьте готовы держать оборону, дать твёрдый отказ в контакте

Даже если он клянётся, что все осознал и любит до гроба. Надо понять, что это дешёвая ложь и ничего не стоит. Нарцисс никогда не осознает. Никогда не изменится.

А теперь пойми одну истину… Любит тот, кто делает… Не удивляйтесь, если вы любите, а вас нет. Просто вы много делали. И забывали смотреть, есть ли в ответ какие-то действия. Это для вас отношения с нарциссом трагедия, как конец света… Для него/для нее это всего лишь очередная порция еды, которую он /она проглотил (а) и пошёл/а дальше… Для нарцисса жертва и ее ресурсы это просто еда. И чтоб утолить голод, надо брать и жрать. Это вы там старались изо всех сил, чтоб угодить. Они не стараются, они принимают и критикуют, что все недостаточно хорошо. Примерно так же как младенцы. Им надо насытиться, они берут грудь и пьют молоко. Они не размышляют о любви в этот момент. Это инстинкты на выживание. Так же и нарцисс он жрет своих жертв, чтоб выживать. Он не умеет и не хочет иначе. Это его путь такой. А у вас другой. Ищите своих.

Общение с такими людьми — это постоянная головоломка и попытка найти реальность. Но проблема в том, что сам нарцисс живёт в фантазиях и он сам верит в свою ложь.

При чем врут нарциссы даже тогда, когда в этом нет логики и смысла. В крупном и в мелочах. Они все состоят из лжи.

В этом контексте важно помнить о значении интуиции. Часто мы чувствуем, когда кто-то неискренен, когда слова не совпадают с действиями. Используйте эти внутренние сигналы как маяки, направляющие вас в мире лжи и манипуляций. Важно доверять себе и своим ощущениям, особенно если они подсказывают вам о наличии угрозы.