Коллаген. Для лица и суставов

Толық оқу және тыңдау

Тегін үзінді

Кітап туралы Пікірлер3 Дәйексөздер5 Қазір оқып жатыр238 Сөрелерде Бұл серияда

Немаловажную роль в нашем организме играет коллаген — самый распространенный белок в организме человека. Это наши суставы, кожа, мышцы, от достатка этого белка зависит наши красота и здоровье. Но не все готовы принимать коллагеновые добавки из-за большого количества споров о пользе подобных БАДов. В руках вы держите собрание лучших рецептов домашних источников коллагена: бульоны, желе, напитки и многое другое. Все, что можно приготовить на кухне с максимальной пользой для красоты и здоровья, будучи уверенным в качестве используемых продуктов и — как результат — пользе таких блюд.

Красота и уход за собой Здоровье ЗОЖ Рецепты Здоровое питание Кулинария

Жас шектеулері: 12+

Құқық иегері: АСТ

Баспа: Издательство АСТ

Серия: АСТ нонфикшн. Коротко и ясно

Қағаз беттер: 81

Бұл серияда

ТРИЗ. Как решить любую проблему

Нейросеть. Пошаговое руководство по генерации картинок и текста

Микрозелень. Как выращивать и с чем есть

Чай. Составление сборов с травами, фруктами и специями

Сборник рецептовАэрогриль для дома

Бизнес-план. Пошаговое руководство с примерами

Сборник рецептовКабачки, На сковороде, в духовке и на зиму

SbornikТесто. Любимые рецепты

Домашние маски. Лучшие рецепты для лица и волос

SbornikРоботы: эволюция. Технический прогресс наглядно

Нумерология. Самостоятельные расчеты по числам и датам с расшифровками

Лунные фазы. Как они могут помочь вам в жизни

Сельдерей. Польза и рецепты

Язык любви. Как донести свои чувства

Сборник рецептовВарю Кофе. Способы приготовления

Сборник рецептовРецепты соусов

NebesovaКарточные игры. Правила и хитрости

Сборник рецептовГотовим пельмени

Сборник рецептовСтол №5. Полезные и вкусные рецепты

Самозанятость. Ответы на самые популярные вопросы

Кітаптың басқа нұсқалары1

Коллаген. Для лица и суставов

Максим Полтавскийжәне т.б.

129

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер3

Любовь Ю.пікірімен бөлісті1 жыл бұрын

Мне понравились рецепты приготовления коллагена в домашних условиях. Я давно придерживаюсь принципа правильное питание без лекарств. Кратко и ясно. Советую

2 Ұнайды

Комментарий жазу

Елена Л.пікірімен бөлісті3 күн бұрын

Спасибо за классные полезные рецепты!

Комментарий жазу

Елена Тилиновапікірімен бөлісті1 жыл бұрын

Комментарий жазу

Дәйексөздер5

Валерия Базановадәйексөз келтірді9 ай бұрын

для большинства людей нормальной является доза от 10 до 30 миллиграммов в день. Можно употреблять и больше по рекомендации доктора в тот момент, когда необходимо восполнить недостаток коллагена в организме. Однако если производитель на этикетке рекомендует дозу намного больше вышеуказанной, от такой добавки лучше отказаться.

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Валерия Базановадәйексөз келтірді9 ай бұрын

Обязательно должен быть указан тип коллагена, который содержит продукт.

Комментарий жазу

Надин Италиядәйексөз келтірді10 ай бұрын

Морской коллаген очень полезен и легко усваивается, но сконцентрирован в несъедобных частях рыбы – чешуе, коже, голове, глазах. Именно их компании используют для производства БАДов, косметики. В мясе рыбы меньше биоактивного белка, зато есть минералы, необходимые для его синтеза и поддержания молодости. Рыбный коллаген, получаемый из костей и кожи рыбы, легко усваивается и в основном относится к I типу. Этот сложный структурный белок помогает поддерживать силу и тонус кожи, связок, суставов, костей, мышц, сухожилий, сосудов, глаз, ногтей и волос. Курица

Комментарий жазу

Сөреде1

Здоровье

Светлана

2 746 кітап

Басты
⭐️Красота и уход за собой
📖Коллаген. Для лица и суставов