Если работаешь в IT и витаешь в облаках. Не понимаешь процессов и как создается продукт, как понять цели, оптимизировать деятельность цепи. То тут прям база. Но это начало, просто чтобы голову выправить.
Много полезной и важной информации. Включая историю отношений в разные эпохи. Способы детально понять конфликт и общность. Очень помогла. Надо брать бумажный вариант
100% к прочтению, ибо я уже попробовал изменить так питание и помогло. Чувствую себя лучше. Плюс есть рецепты легкие, которые сразу помогают заменить пищевые привычки.