Данная книга учит полностью погружаться в процесс независимо от внешних обстоятельств, когда все вокруг становится неважным, кроме того, что ты сейчас делаешь. Описаны различные примеры из жизни людей, которые показывают, что важна не сама цель, а именно то, как ты к ней движешься, получаешь ли радость от процесса. Можно заниматься рутиной работой и при этом получать удовольствие от процесса. Рекомендую к прочтению