Книга оставляет двоякое ощущение.

С одной стороны очень грамотно описаны плюсы и минусы занятия йогой в плане здоровья; расписаны опасности некоторых практик и элементов; приведены ссылки на соответствующие исследования и прецеденты; указана необходимость стандартизаций, сертификаций и прочих -ций. Рекомендую первые 5 глав к ознакомлению (даже если в планах заниматься йогой нет).

С другой стороны автор местами делает экстраординарные неподтвержденные заявления (как например заявление о достигшем просветления йоге, начавшем писать стихи на неизвестных ему языках); местами ссылается на единичные сомнительные исследования; льет воду не по теме (выдавая фразочки в стиле "Наука предпочитает заниматься простыми вещами"); приплетает секс где это уместно и не очень.

Лично у меня сложилось впечатление что книгу писали 2 человека: научный журналист и озабоченный ненаучный журналист в худшем проявлении оного.