Автор похоже, насмотрелся страшных фильмов, где бойцы достигают высот, благодаря преодолению боли и страданием. Хотя у тех, же китайцев, практически всегда указывают упражнение должно выполнятся до появления боли, иначе боец подсознательно будет боятся наносить удар. Тупо молотить, это действительно больно, техника нанесения удара- наше всё.