Начало книги мне понравилось, интересные факты о сне, теории и тд. Следующую половину я слушала про то, как спит червяк или рыбы в воде. Не самая нужная информация, и вряд ли кто то такое запомнит, поэтому недослушав, осталось плохое впечатление.