Не особо научная книжка. Ни доказательств выводов, ни даже хорошо структурированного вывода вы тут не найдете. Скорее жизнеописание индийской женщины, которая получила работу в системе образования и видимо очень гордится этим. Это не сексизм, автор пишет много о себе, семье, гордости за положение которого достигла. Вокруг этой истории упоминается идея, что самонаблюдение полезно.

В общем вторичная книжка популяризирует модный в 80х mbsr.