Это уже вторая книга этого автора и я от нее в восторге! Рекомендую абсолютно каждому прослушать или прочитать её. Тут собраны очень важная информация о нашем теле. О том, как оно меняется, когда мы стареем и о том, как наш образ жизни на это влияет. Я читала много подобных книг, но в этой просто собрано все. Это своего рода энциклопедия нашего тела.