Очень понравилось не только сама информация, но и то как сама автор читает эту книгу. Ощущение, что ты сидишь с ней за чаем и вы беседуете.
Тема в книге затронута серьезная, но благодаря юмору автора, личным историям и примерам, все воспринимается легко.
А если не просто слушать, но и выполнять упражнения то эффект виден на 3-4 день.