Очень понравилась книжка, хотя ещё читаю. Очень много подробной информации по медицине. В пабликах вконтакта такого не напишут. Кстати, пробежал полумарафон в Тихвине, там тоже душ после финиша))) И вообще много инсайдов в книге. Однозначно рекомендую к прочтению!