Прям сомневалась, ставить лайк или дизлайк, советовать эту книгу или нет, потому что впечатления противоречивые. С одной стороны, не понравился максимализм автора. Прям чувствуется, что ее личное восприятие мира перекрывает ее экспертные знания. Многие тезисы оч сомнительные. Например, добра и зла не существует, ну ок, но есть ситуации, где существует. Или заявления в духе «я росла с алкоголиком, поэтому теперь эмпатична и хорошо понимаю людей как психолог», да нет, это не так работает))) И странно, что психолог так это интерпретирует. Упоминание Недоросля Фонвизина вообще не в тему, видно, что автор давно не читала это произведение. Странновато видеть и постоянные отсылки к Ницше, такой вайб студентки, которая прочла философов и решила вставлять их к месту и не к месту везде. Но при этом хорошие упражнения, это мне было интересно и полезно. Не пробовала на практике пока, но выглядит, как занимательная работа с бессознательным и здорово, что автор об этом написал. Примеры из ее практики при этом выглядят нереалистично, как будто ее упражнения работают как волшебная таблетка (раз и все!), ощущение, будто она так продает свои услуги, а не делится знаниями. Но в целом глобально книжка не вредная, много хороших мыслей.