Действительно интересная книга про сон. Автор прав в том, что мы не задумываемся, как дорого в эквиваленте здоровья и денег теряем, если спим мало.

В книге много выводов, которые взяла в цитаты, чтобы запомнить. Полезно, увлекательно, рекомендую всем.

Единственное, есть небольшой побочный эффект. Если вы любите спать, то после чтения сложно будет удержаться, тк автор очень привлекательно описывает сон и все его прелести.
Влюбилась в сон заново!