1. основная мысль не надо париться. живи осознанно.
2. в первую очередь здесь имеется ввиду контролируй своего внутреннего зверя, эмоции, не уходи в ненужное тебе русло.
3. живи без стресса, делай свои дела, просто убери беспокойство и контролируй, чтобы оно не появлялось.
4. сколько дней вы прожили полностью в шикарном настроении. Имея внутреннее прекрасное настроение к вам тянутся и люди.
5. у меня куча дел, но мне не мешает находиться постоянно в прекрасном состоянии, просто я не ухожу во внешний хаос.