Слушал по совету терапевта. Не являюсь поклонником такой литературы, но проработать свои давние обиды и накопившуюся злость вполне подойдёт. Книга - это диалоги с пациентами, с самыми разными проблемами. В каких-то из них узнавал себя, свои эмоции.