При наличии ограничивающих убеждений вы верите, что вам чего-то недостает. Таланта, умений. Вы недостаточно хороши. Недостаточно привлекательны. Недостаточно компетентны. Самая большая проблема человеческих существ выражена в словах: «Я недостаточно хорош. Другие лучше меня».

Поэтому я говорю своим ученикам, что они так же хороши или даже лучше, чем любой из тех, кого они когда-либо встретят. Снова и снова повторяя «Я люблю себя» и «Я могу это сделать», вы в конце концов начинаете в это верить. И негативные, ограничивающие убеждения утрачивают силу.

Поэтому повторяйте эти фразы как можно чаще. Говорите близким и важным людям: «Ты можешь это сделать, у тебя отлично получается. Ты большой молодец».