Первый способ. Вы помещаете себя в прошлое с использованием комбинации символов третий-первый-второй. И начинаете вспоминать произошедшее событие, и направлять туда энергию Рейки с запросом помочь исцелить эту ситуацию. И начинаете проживать эту ситуацию, но при этом испытывая другие — теперь уже положительные эмоции. Или хотя бы просто сохраняете спокойствие.