Во вре­мя уп­раж­не­ния вам нуж­но бу­дет по­чув­ст­во­вать се­бя так, как буд­то вы про­ни­за­ны этим ми­ром, и че­рез вас про­хо­дят все его энер­гии. Кста­ти, на­пом­ню, что ос­нов­ных, цен­траль­ных энер­ге­ти­че­ских по­то­ков два: вос­хо­дя­щий по­ток идет из зем­ли и ухо­дит в кос­мос, нис­хо­дя­щий, на­обо­рот, бе­рет свое на­ча­ло где-то во все­лен­ских вы­со­тах и опус­ка­ет­ся на зем­лю. Че­ло­век про­пус­ка­ет че­рез се­бя оба по­то­ка, и они ес­те­ст­вен­ным об­ра­зом да­рят ему энер­гию зем­ли — яр­кую, го­ря­чую, мощ­ную, и энер­гию кос­мо­са — кри­сталь­но чис­тую, све­жую, не­су­щую осоз­на­ние.