Виталий Ф.card.quoted9 ай бұрын
Неплохо дома в свободные от занятий дни дополнительно выполнять упражнения, прорабатывающие область пресса и талии.
  • Cборник
    Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера
    • 1.7K
    • 186
    • 7
    • 3
      • Ұнайды
      • Комментарий жазу
      • Шағымдану
      Комментарий жазу үшін кіру немесе тіркелу