Вечер
1. Сняли макияж.
2. Умылись моющим средством по типу кожи.
3. Нанесли тоник.
4. Нанесли крем (на ночь желательно наносить крем за 1–2 часа до сна, чтобы избежать отеков).
5. Через 15–30 минут нанесли кинезиотейп.

Утро
1. Аккуратно сняли кинезиотейп одним из вышеуказанных способов.
2. Умылись моющим средством по типу кожи.
3. Нанесли тоник.
4. Крем