Эту способность обеспечивают следующие качества:
— адекватная самооценка: безусловное принятие себя, любовь к себе с учётом всех своих особенностей;
— высокая степень доверия к себе, способность разумно распорядиться своими возможностями, желаниями, чувствами;
— реалистичное, не иллюзорное, восприятие действительности, адекватные притязания; — высокая способность к социализации;
— способность жить «здесь и сейчас», не откладывая жизнь на будущее и не оправдывая сегодняшние неудачи, недовольство жизнью прошлыми ошибками и просчётами;