Пустырник – ярчайший представитель группы № 1. Он противопоказан при беременности и не нужен. Ни в таблетках, ни в чаях, ни в припарках – никак!
А вот валериана относится к группе № 2 (хоть и не является ее знаменосцем) – тут все не очень просто, поскольку как таковых отрицательных действий она не оказывает, но употребление валерианы при беременности может снижать уровень цинка в головном мозге малыша