Социальная и умственная активность. Как показывает практика и научные исследования, у пожилых людей, имеющих высокую продолжительность жизни, эти два фактора играют одну из ключевых ролей в поддержании хорошего состояния здоровья. Доказано, что человек, ведущий замкнутую жизнь, более подвержен возрастным изменениям в головном мозге и большей частоте развития возрастных заболеваний мозга. Если, конечно, он не ученый-исследователь, у которых мозговая активность остается высокой до конца жизни. Будьте открытыми к общению, изучайте новое, не останавливайтесь в развитии до самых преклонных лет.