Дорогой и любимый (кто-то или что-то) и те, кто стоят за тобой.

С любовью и благодарностью я полностью прощаю и отпускаю тебя.

Прости и отпусти и ты меня за то, что своими мыслями, эмоциями и действиями я создал (а) проблемы в твоей жизни.

Я люблю тебя, люблю и принимаю тебя таким, какой ты есть по воле Божьей.

Я благодарю тебя за все то, что ты для меня сделал.

Я отдаю тебе твой страх, саморазрушительные программы, вину, отказ от радости и наслаждения, отказ от секса.

Я отдаю твой стыд, позор, осуждение, непринятие, неспособность к любви, обиды, горе, уныние, тоску, ложь, иллюзии, безумие, неверие, обесценивание, неуважение, неблагодарность, грехи, проклятия, паразитов, программы, зависимости…

Я забираю себе обратно свое доверие к жизни, бесстрашие, невиновность, радость, способность наслаждаться жизнью, сексом.