Марина Шибекоcard.quoted5 күн бұрын
или же вы открыты свежим идеям. Вот несколько мощных стратегий, которые помогут сформировать позитивные убеждения:
• письмо себе из будущего и свой некролог, в которых представлен ваш идеальный образ;
• лист достижений;
• ежедневные списки аффирмаций;
• доска визуализации (наглядное изображение ваших целей);
• медитация.
14) Искать успешных наставников. Их можно найти среди:
• родителей;
• учителей;
• коллег выше вас должностью;
• авторов книг;
• некоммерческих организаций;
• благотворительных организаций;
• бизнес-групп.
15) Сосредотачиваться на достижении целей и не отвлекаться. На решение важных задач нужно выделять такое время в течение дня, когда ваш мозг способен к наивысшей концентрации внимания. Лучше не полагаться на силу воли, а использовать естественную сосредоточенность. Последняя возникает тогда, когда вы чем-то эмоционально увлечены.
  • Комментарий жазу үшін кіру немесе тіркелу