Попробуйте в течение следующих суток не использовать наушники в качестве фонового шума, постарайтесь не перебивать и внимательно слушать то, о чем вам говорит каждый ваш собеседник. Попробуйте потратить целые сутки исключительно на то, чтобы вникать в суть случайно услышанных вами диалогов, в любой из локаций, в которых вы бываете. Попробуйте обращать внимание на людей на улице, рассматривать витрины и рекламные баннеры, слушать случайное чужое мнение, и при всем при этом постарайтесь реализовать необходимость не перебивать и не делиться своими мыслями.
Не пытайтесь вклиниться в чей-то диалог лишь для того, чтобы рассказать увлекательную историю или поделиться убойной шуткой, которую вы узнали на выходных. Не пытайтесь прервать чей-то диалог, чтобы поделиться собственным мнением касательно обсуждаемой ими ситуации, постарайтесь давать людям шанс максимально высказываться, и впитывайте это.