• Произнесите вслух или про себя:

«Я жажду так много всего, но без крепкого здоровья все эти желания не будут иметь никакого значения. Сияющая Луна становится все ярче, и я прошу, чтобы мои ментальное и физическое тела тоже стали сильнее и здоровее. Пусть они окажутся в состоянии положительных обстоятельств, и пусть они таковыми и останутся. Пусть мое тело и разум исцелятся и наполнятся жизнью. Моя цель – это полное обновление. Ради этого я готов взять на себя инициативу и воспользоваться возможностями, новыми идеями и методами, которые приведут меня к абсолютному здоровью».

• Поразмышляйте над сказанным, а потом скажите: «Аминь», «Да будет так», «Спасибо» или то, что покажется вам наиболее подходящим в данной ситуации.