Когда наша самооценка занижена, мы склонны видеть любовь партнёра через призму сомнений. Мы можем задаваться вопросами: «Почему он/она выбрал меня?», «Как долго это продлится?» или «Что, если я разочарую его/её?». Такие мысли мешают нам полностью довериться партнёру и принять его чувства. Низкая самооценка заставляет нас искать подвох в проявлениях любви, считая, что всё хорошее временное, а настоящее счастье недостижимо.