Л — карнитин,
Один из лучших препаратов — буферов молочной кислоты. В дозировке 2 гр день помогает запускать процесс жиросжигания, причем прием необходим утром перед тренингом и после тренировки.
Дмитрий АрсентьевТренировочный дневник. Заметки на полях