Саморефлексию также полезно использовать для того, чтобы достичь состояния своей максимальной производительности. Чтобы достигать своих целей, нужно «выдавать» свой физический и эмоциональный максимум. А для этого нужно, чтобы воедино сходились и отличное физическое самочувствие, и прекрасное эмоциональное состояние, и внутренний комфорт