Ненавидеть – вообще легче легкого. Обижаться на других – тут и говорить не о чем.
Сложнее, но круче быть самому для себя главным другом и хранителем. Если ты не будешь поддерживать и защищать себя, то тебя не то чтобы «съедят», но «пожуют и выплюнут с удовольствием». И это не особо меняется с возрастом. У взрослых все точно так же. Если человек сам себя не побережет, его не побережет никто, как бы нам ни хотелось, чтобы рядом были очень внимательные друзья и любимые, которые ради нас готовы на все.
Потому попробуй себя поберечь. Никто лучше тебя не знает, насколько ты этого заслуживаешь, да и не надо никому ничего доказывать.