SMART — это акроним, который означает:

— Specific (конкретные): определите четкие и конкретные цели, чтобы знать, что именно вы хотите достичь;

— Measurable (измеримые): сформулируйте цели таким образом, чтобы их достижение можно было измерить;

— Achievable (достижимые): убедитесь, что ваши цели реалистичны и достижимы;

— Relevant (связанные): убедитесь, что ваши цели соответствуют вашим ценностям и стремлениям;

— Time-bound (с ограниченным сроком): установите конкретные сроки для достижения каждой цели.