До 30 лет на возможность забеременеть отводится 1 год, при этом частота половой жизни должна быть 2–3 раза в неделю. После 30 лет на попытки уже дается 6 месяцев. Эти попытки надо честно испытать, и только если ничего не получилось, обращаться за помощью.

Ниже план, который вы пишите на бумаге, прежде чем идти к врачу.