Обычно так выражается желание закрыться, спрятаться от людей, неосознанное сокращение грудных и спинных мышц, которые, будучи постоянно напряжёнными, стягивают позвонки, искривляя позвоночник.
Какие признаки заниженной самооценки? Когда человек считает себя хуже других, не уверен в себе, испытывает чувство вины или стыда, излишне застенчив и тревожен в общении с людьми. Если Вы узнали себя в этом, не медлите с обращением к психологу, ведь с заниженной самооценкой сложно добиться успехов в жизни!
Какие причины низкой самооценки? Как правило, эта проблема родом из детства, когда, в силу ряда причин человек утрачивает уверенность в себе. Это бывает, когда родители:
* слишком требовательны к ребёнку, а он старается, но никак не может удовлетворить их требования;
* постоянно сравнивают ребёнка с другими детьми не в его пользу;
* унижают ребёнка, внушая ему его никчемность;
* внушают ему, что он самый луч