Ты здесь ни при чем.
Тебе не нужно что-то делать, чтобы мне стало лучше, я – взрослая (взрослый), я найду способ себя поддержать.
Ты не виноват(а) в том, что я злюсь. Это мои чувства, и я могу с ними справиться.
Сейчас нам непросто, но я смогу и помочь себе, и поддержать тебя.
Ты не становишься плохим, если у тебя что-то не выходит или ты ошибаешься. Совершать ошибки – нормально. Не ошибается только тот, кто ничего не делает.
Мне жаль, что это произошло.
Вместе мы со всем справимся.
Дай я тебя обниму.
Спасибо тебе!