«Я не хочу так, а вместо этого хочу по-другому – вот так». И сейчас, если вы хотите что-то серьезно в себе изменить, прежде всего скажите себе: «На сегодняшний день все так, как есть. Но в моих силах сделать все, чтобы стать любой (любым). Я ЗНАЮ, какой (каким) хочу быть. И могу фокусироваться на этом сколько угодно». В этом и есть суть принятия.