Евгений и Виктория Панариныцитирует2 месяца назад
Менструации. Не выполняйте асаны в период менструаций. Однако при слишком обильных выделениях могут быть полезны Упавиштха Конасана, Баддха Конасана, Вирасана, Джану Ширшасана, Пашчимоттанасана и Уттанасана. Ни в коем случае не становитесь на голову в период менструаций.
  • Беллур Кришнамачар Сундарараджа Айенгар
    Йога Дипика: прояснение йоги
    • 2.4K
    • 1.6K
    • 7
    • 93
  • Войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать