Из этой книги вы узнаете, как вести эффективные беседы, способные снять напряженность и построить более здоровые и гармоничные отношения. Наши советы помогут вам, если вы когда-нибудь:
• бросали разбираться в чем-либо, потому что просто не хотели снова входить в ту же реку;
• упускали возможность получить более высокую зарплату или более интересную работу;
• замечали, что во всех ваших отношениях возникают одни и те же проблемы;
• были преданы кем-то, кого, как вам казалось, очень хорошо знали;
• ощущали, как возникает дистанция в отношениях с близким другом;
• думали, что решить проблемы в отношениях с братьями и сестрами невозможно;
• избегали конфликтов, несмотря на то что вам это дорого стоило;
• сохраняли токсичные отношения, чтобы не оставаться в одиночестве;
• притворялись, чтобы получить повышение;
• вступали в брак, потому что не хотели разбить сердце партнера;
• говорили детям «да», хотя знали, что нужно сказать «нет».