И кланяйтесь в своем Роду тем, кому меньше всего хочется. Благодаря всем этим людям есть вы. Кровь всех этих людей течет в вас. Вы маленькая частичка этого большого-большого рода. И ваша задача просто поклониться этому роду. Начинайте кланяться с мамы, папы, бабушки, дедушки и дышите глубоко во время этих поклонов. Найдите человека в своем роду, которому не хочется кланяться вообще или не получается. И этому человеку надо кланяться как можно больше. Поклоном мы получаем смирение и знание о божественной природе. Когда закончите с Родом поклонитесь своему пра-пра-праотцу и отследите, насколько вы глубоко это сможете сделать.