В состоянии транса все виды энергии оказываются в вашей власти. Для того чтобы входить в это состояние вам потребуется терпение, время и практика. Некоторые методы, что мы разберем, относятся к тантре. Итак, сами техники:

Первая. Наблюдение. Просто ходите и наблюдайте в течение всего дня все, что вы делаете. Например, вы идете – осознавайте свои шаги. Вы едите – осознавайте движения руки к тарелке, к стакану, процесс жевания, глотания. Осознавайте все, что вы делаете, таким образом, вы разбудите великую силу и перестанете спать на ходу.

Просто ходите и наблюдайте! Также осознавай все, что вы чувствуете в данный момент. Вот вы идете, ощущаете движение, нагрузку на ноги, у вас хорошее настроение, однако у вас есть опасения». Вот так все подмечайте и осознавайте.

Это выполняйте в течение 3 дней и более. Когда обретете то, что вам нужно, то остановитесь сами.