Даже признавая, что другим может быть хуже, мы должны проявить немного милосердия и к самому себе. Если мы страдали, то эта боль реальна, нельзя игнорировать ее или отмахиваться от нее. Мы заслуживаем немного милости и внимания, особенно от самих себя