Airis Rouscard.quoted12 күн бұрын
В следующий раз, когда будете испытывать тревогу, попробуйте применить навык радикального принятия по следующей схеме
  • Кэтрин М. Питтмен,Маха Заид Хоффман
    50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения
    • 98
    • 15
      • Ұнайды
      • Комментарий жазу
      • Шағымдану
      Комментарий жазу үшін кіру немесе тіркелу