Как научиться прощать себя?
1. Пойми и прими простой факт: нет ни одного человека на планете, который не ошибается. Если найдешь такого, пиши – выдадим ему премию.
2. Не позволяй себе ковыряться в ошибке, игнорируя реальность и сегодняшний день. Не откладывай новые дела, достижения и действия, наслаждаясь самокопанием. Действуй, живи. Как только эта штука начинает тобой управлять – переключай внимание на что угодно. Хоть линии на ладони рассматривай, хоть песни пой.
3. Не останавливайся на совершенной ошибке. Это и есть самая большая ошибка – дать себе остановиться. Люди ведь как обычно делают? Потеряют что-то, расстанутся с кем-то, скажут «не то», а потом закапываются в одиночество, бросают попытки создавать новое, не отстаивают свои интересы. Лишь бы снова не совершить ошибку и не причинить себе новую боль. Живут прошлым и просто теряют время.
4. Самый главный пункт: пойми и осознай, что ты, как и любой другой человек на земле, имеешь право на ошибку! Дело не в крутости или каких-то бонусах от Вселенной. Все проще: только Вселенная знает, как лучше. А ты имеешь право на ошибку лишь потому, что она создана в твоей голове. Это ты так воспринимаешь сложившуюся ситуацию и раскручиваешь ее до масштабов трагедии: придумала название «ошибка» и прицепилась к этой идее, как пиявка к коже.
1. Пойми и прими простой факт: нет ни одного человека на планете, который не ошибается. Если найдешь такого, пиши – выдадим ему премию.
2. Не позволяй себе ковыряться в ошибке, игнорируя реальность и сегодняшний день. Не откладывай новые дела, достижения и действия, наслаждаясь самокопанием. Действуй, живи. Как только эта штука начинает тобой управлять – переключай внимание на что угодно. Хоть линии на ладони рассматривай, хоть песни пой.
3. Не останавливайся на совершенной ошибке. Это и есть самая большая ошибка – дать себе остановиться. Люди ведь как обычно делают? Потеряют что-то, расстанутся с кем-то, скажут «не то», а потом закапываются в одиночество, бросают попытки создавать новое, не отстаивают свои интересы. Лишь бы снова не совершить ошибку и не причинить себе новую боль. Живут прошлым и просто теряют время.
4. Самый главный пункт: пойми и осознай, что ты, как и любой другой человек на земле, имеешь право на ошибку! Дело не в крутости или каких-то бонусах от Вселенной. Все проще: только Вселенная знает, как лучше. А ты имеешь право на ошибку лишь потому, что она создана в твоей голове. Это ты так воспринимаешь сложившуюся ситуацию и раскручиваешь ее до масштабов трагедии: придумала название «ошибка» и прицепилась к этой идее, как пиявка к коже.
