Наталье в эти минуты кажется, что нужно дышать глубже, но на самом деле от этого ей становится еще хуже, так как наступает гипервентиляция легких, что усугубляет симптомы. Ей нужна другая копинговая стратегия для снятия панической атаки, например дыхательные упражнения, в ходе которых вдох на три счета чередуется с выдохом на пять.