Многие наши решения дают нам быстрый прилив энергии или успокоение (потребление калорийной пищи, гневные проявления, выплеснутое раздражение), но рассмотрим их влияние в долгосрочном плане: здоровье разрушается, люди начинают нас избегать, на работе мы не беремся за дела, требующие глубоких размышлений.