Информация, не связанная с работой, поглощает много времени, отвлекает и порой приводит к раздражительности и нервозности. Психологи рекомендуют регулярно отключаться от притока новой информации и переводить свой смартфон в беззвучный режим; просмотрев позже пропущенные звонки, можно определиться, кому перезвонить.